Deutsche werden immer dicker

Normalgewicht wird zur Seltenheit

Nach Angaben der Deutschen Adipositas Gesellschaft (DAG) hat nur eine Minderheit der Deutschen Normalgewicht. Unter Normalgewicht verstehen die Experten für Übergewicht einen BMI von bis zu 25. Zwischen dem 20. Und 50. Lebensjahr nimmt der Durchschnittsdeutsche um rund 15 Kilo zu. 60 Prozent aller Männer sind inzwischen dick bis fettleibig, bei den Frauen sind es 50 Prozent. 36,7 Prozent aller Deutschen haben einen BMI zwischen 25 bis 30, 14,7 Prozent haben sogar starkes Übergewicht. Zum Vergleich: In den USA sind ca. 60 Prozent aller Menschen übergewichtig (ab einem BMI über 25), in Italien dagegen 42 Prozent und in Japan sogar nur 23 Prozent.

Deutsche Adipositas Gesellschaft warnt vor Fettleibigkeit

Am 07. Oktober 2011 war die 27. Tagung der DAG. Unter dem Leitthema „Adipositas in der ersten Lebenshälfte“ wurde deutlich, dass Kinder wesentlich höhere Chancen haben, mit speziellen Schulungen und Hilfen ihr Gewicht dauerhaft zu senken – vorausgesetzt die Eltern machen mit!

Paläo-Diät wird zum neuen Trend

In den USA macht ein ganzer anderer Trend die Runde: Die „Paläo-Diät“. Dort kämpfen die meisten Menschen gegen Übergewicht und probieren so ziemlich jede Diät aus. Die Paläo-Diät nähert sich der Steinzeit an. Es sollen nur Nahrungsmittel verzehrt werden, die den Menschen damals auch zur Verfügung standen. Zucker, Alkohol, Milchprodukte sowie aus Getreide gewonnene Lebensmittel sind nicht erlaubt – industriell hergestellte Produkte ebenso. Eier, frisches Obst, Nüsse, Fisch und ganz viel Fleisch stehen stattdessen auf dem Speiseplan. So sollen Zivilisationskrankheiten wie Herzleiden, Übergewicht und Diabetes mellitus verhindert werden. Ob die kohlenhydratarme Ernährung aber über einen langem Zeitraum angewandt gesund ist, bleibt fraglich. Ernährungswissenschafter sind skeptisch. Außerdem lässt sich die Ernährung mit den Steinzeitmenschen nur schwer vergleichen, da sie im Durchschnitt nur 25 Jahre alt wurden und aus diesem Grund keine der oben genannten Krankheiten, die meist dickere und ältere Menschen bekommen, hatten. „Vor zehn Jahren war das noch eine absurde Idee, aber in den vergangenen zwei bis drei Jahren ist sie weltweit bekannt geworden“, argumentiert zum Beispiel Professor Loren Cordain von der Colorado State University.